Happy Lee 李昆謀in#零售的科學Answer Engine — 零點擊搜尋、Google AI Overview、與 Perplexity 的新商模Garnter 預測到2026年，傳統搜尋引擎流量將大幅下滑，主要因為AI技術的發展使得「零點擊搜尋」變得更加普及。Google推出了AI…1h ago1h ago
Happy Lee 李昆謀inRUN!Happy,run進擊的 Zone 2：配速區間、乳酸閥值、跑力、與 5K Test分享了從跑步初學者到進階訓練的心路歷程，強調在Zone 2心律區間的穩定訓練對提升耐力與跑力的重要性。隨著心律區間的進步，配速逐漸加快，並透過5K測試和乳酸閥值來衡量進步。持續的耐力訓練是達成跑步目標的關鍵。Oct 7Oct 7
Happy Lee 李昆謀inRUN!Happy,runZone 2 怎麼跑？步頻、呼吸與心率默唸搭配呼吸，慢慢就找到跑步的節奏，可以維持180的步頻，也可以穩定呼吸的節奏，可以長時間用Zone 2的配速，穩定的跑完，包含心律、步頻、步速、步距、垂直震幅，長時都維持在一定的數字，跑完還覺得不累，覺得很舒服。Oct 3Oct 3
Happy Lee 李昆謀inRUN!Happy,run為什麼跑步容易生病跑步鍛鍊造成免疫系統下降的各種原因，談到「開窗理論」，強度運動後會有3小時到72小時的免疫系統下降，以及如何避免跑步訓練後感染的風險，透過積極的恢復RecoverySep 30Sep 30
Happy Lee 李昆謀inTrippin & YOU基隆美食：正豐鵝肉、三奇壹號千層蛋糕、沙茶咖哩一條街、渡邊珈琲製造所、紀家豬腳湯基隆的美食之旅紀錄，5種當地特色。從成功市場旁的海產一條街，再到「流浪頭」的沙茶咖哩一條街，體驗基隆獨特的飲食文化。探訪基隆越來越多的文青咖啡，隱藏在巷弄中的日式咖啡館，到基隆港邊的千層蛋糕。Sep 22Sep 22
Happy Lee 李昆謀ActivityPub 的 聯邦宇宙 — 粉絲可以帶著走的去中心化社群平台？關於聯邦宇宙 Fediverse 的初步介紹，用實際範例說明 ActivityPub 協議的功能與特色，同時也實驗目前 Threads 支援的能力Sep 15Sep 15
Happy Lee 李昆謀in#零售的科學為什麼是三倍購物週期？NAPL模型的關鍵參數在討論 NAPL 的分群的時候，其中一個很關鍵的計算因子，是「三倍購物週期」。也就是會員如果超過三倍購物週期沒有回購，就會從 N 掉到 L（新客 > 流失），或是從 A 掉到 P（活躍 > 潛在），也就是說「三倍購物週期」是一個重要的參數，關鍵決定了 NAPL模型…Aug 29Aug 29
Happy Lee 李昆謀《第五項修煉》-從組織管理看到人生哲學《第五項修練》是一本出版於 1990 年的企管書籍，其實在我大學的時候，這本書就已經很紅了，但在當時雖然翻了翻，但卻沒什麼體悟。Jul 22Jul 22
